Laat je boot jouw koers varen

Zelf actief met ACT

Hier kan je informatie lezen, oefeningen doen en filmpjes kijken. Op die manier kan je actief met ACT aan de slag. Tijdens de behandeling zal je behandelaar aangeven wat je per sessie kan doen.
Ook als je niet of elders in behandeling bent of op een wachtlijst staat, kan je hier gebruik van maken.


Informatie en oefeningen: